Livet er det tankene gjør det til!

Finn dine indre ressurser og få en bedre hverdag med riktig verktøy på veien

Lær å bruke positiv tankekraft for å gi slipp på hendelser fra fortiden

Få en GRATIS samtale med TankeCoach,
Tanja Naglestad

Gjennom livet har jeg møtt mange som lever med vonde tanker, minner og følelser som tar for mye plass i livet. Andres manglende forståelse er frustrerende, og alle de vonde følelsene hindrer dem i å leve livet fullt ut. Mange har forsøkt å fortrenge tankene sine eller leve et liv fylt med trening og sunt kosthold. Men ingenting får dem ut av det evige tankekjøret.

Når du bruker så mye energi på krevende tanker, er det ikke rart du står fastlåst! Du befinner deg i en stillstand fordi kroppen din, tankene dine og følelsene dine er formet av dine tidligere erfaringer. For å endre dette, må du ta kontroll over måten du tenker og handler på. Med støtte og veiledning vil du lære å se ting fra en annen vinkel og oppnå en mer positiv hverdag.
La oss se om jeg kan hjelpe deg? 
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet. 

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Når hverdagen din styres av negative hendelser fra fortiden, kan det være utfordrende å finne glede i nåtiden. Å gi slipp på tidligere minner er vanskelig å gjøre alene, og det negative selvsnakket gjør ikke ting lettere for deg. Du trenger å bli hørt og trodd på det du sier, noe som vil hjelpe deg med å slippe taket på de vonde følelsene.

Jeg vil hjelpe deg med å finne ut av hvor tankene kommer fra og ta tak i hvorfor du ikke klarer å komme deg videre i livet. Sammen skal vi lage en konkret plan for å omgjøre drømmen din fra en fjern drøm til et konkret mål. Alle mennesker fortjener å ha det bra og få kjenne på frihet og livsglede.

Gjennom vårt samarbeid vil vi ha som mål å få deg å kjenne at du virkelig lever, og at din tilstedeværelse på denne jorda faktisk teller.

Jeg kan hjelpe deg med å:

  • ​Gå fra negativ tankegang til positiv innstilling
  • ​Frigjøre deg selv fra fortidens bagasje
  • ​Bli kvitt tankekjør
  • ​Bearbeide fortiden
  • ​​Endre tankemønsteret
  • ​Finne troen på at drømmen din kan bli virkelighet
  • ​Gi deg verktøyene til å nå målet du setter deg

Min historie

Mitt navn er Tanja Naglestad, og jeg jobber som coach og veileder. 

Jeg vet at alle mennesker bærer på en ryggsekk med en historie. Noen har en lett, mens andre har en veldig tung bagasje. Hvis du er blant de mange som erfarer at bagasjen de bærer på kjennes så altfor tung, og derfor har liten eller ingen framtidsutsikter, så vil jeg veldig gjerne hjelpe deg.

Jeg har selv bært på en tung ryggsekk og jeg trodde jeg håndterte bagasjen min godt. Ved å legge lokk på det vonde, og distansere meg fra det som var vondt klarte jeg å overleve å komme meg gjennom dagene. Det jeg ikke visste var at de fysiske smertene i kroppen og den dårlige nattesøvnen kom fra stress og betennelse i kroppen. Dette skyldtes de store påkjenningene jeg hadde vært utsatt for over lang tid. Jeg kom til et punkt der jeg måtte snakke med noen med riktig kompetanse for å få hjelp.

I mine coachingsamtaler vil vi ha mye fokus på endring av tankemønstre. Men jeg vil også hjelpe deg med å oppdage dine sterke sider og indre ressurser, for så å utvikle disse ferdighetene.

Gjennom mine coachinsamtaler har jeg erfart at mennesker har fått legge av seg det tunge de har bært på i så altfor lang tid. Videre har de fått styrke og mot til å bli sterke mennesker som er bevisst sine ferdigheter og sin verdi.

Mitt ønske er at coachingen vil hjelpe DEG til å få tilbake håpet og tørre å tro på at det er mulig med en endring mot et bedre liv, hvor du har overskudd og glede. 

Et lite utvalg av hva mine klienter sier

“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.

Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.

Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."

Privat

“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine. 

Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager. 

Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn. 

I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet. 

Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"

Privat

Få profesjonell hjelp
Ikke la frykten for at livet skal forbli uendret holde deg tilbake fra fremgang. Å søke profesjonell hjelp er et tegn på at du er motivert til å løse utfordringene du har. Ved å bryte fri fra det som har holdt deg tilbake, åpner du døren for en mer lystbetont tilværelse. Med en profesjonell Coach ved din side, får du støtte og veiledningen gjennom hele prosessen.

Med min erfaring vil jeg gi deg de verktøyene du trenger for å utvikle dine indre ressurser. Vi legger vekt på å finne ut hvordan du har det inni deg. Ved å bruke velprøvde metoder og med god oppmuntring underveis, får du veiledningen du trenger til å fortsette i en positiv endring.

Når du styrer tankene dine, styrer du retningen av livet ditt.

Sikre din gratis samtale

Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å gi slipp på det vonde som holder dem nede og tilbake. Du fortjener å leve et liv med mer glede, positivitet og entusiasme! Og når du innser det, vil du oppleve ekte livsglede.

Jeg har nå laget plass i min kalender de neste dagene. Du får en gratis og uforpliktende kartleggingssamtale, hvor vi sammen kan utarbeide en plan for å nå dine mål.
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet. 


E-post: tanjanaglestad@gmail.com
Kontaktnummer: 481 36 303


E-post: tanjanaglestad@gmail.com
Kontaktnummer: 481 36 303

B More Naglestad 

Org.nr: 931626302

Adresse: Romstølen 92 A, 4848 Arendal

B More Naglestad 

Org.nr: 931626302

Adresse: Romstølen 92 A, 4848 Arendal

B More Naglestad 

Org.nr: 931626302

Adresse: Romstølen 92 A, 4848 Arendal